每日感悟（20）|我每日运动一个小时还可以汗蒸吗小说

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每日感悟（20）

昨天打电话教三年级儿子写数学作业，他总会添加很多自己多余的，不符合题意的想法在数学题目里面。

我对儿子说：“你想想看，当一个鱼缸里面没有鱼时，只是有水。你自己不要想象鱼缸里面有条鱼在游动。”

正念：如同我们看见鱼缸只是看见鱼缸，看见鱼缸里面的水只是看见鱼缸里面的水。

杂念（妄念，想象）：当我们看见鱼缸以及鱼缸里面的水时，我们会想象出一条鱼在里面游来游去。

当我们在用心去观察，看待事实规律时，我们当下看到的还是鱼缸以及鱼缸里面的水，切莫多想象一条鱼在里面游动。（转变妄念与杂念以及想象。）

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